Reciclar y customizar tu ropa, utilizar cosméticos ecológicos o reducir el consumo de carne roja son gestos que te pueden ayudar a salvar el planeta. Si quieres un mundo más habitable, el cambio está en tus manos.
Cambia tu dieta
Esto implica duplicar el consumo de frutas, vegetales, frutos secos y legumbres y reducir un 50% la carne roja y el azúcar, según el estudio ‘Alimentos, Planeta y Salud’ de ‘The Lancet’, con dietas saludables a partir de sistemas sostenibles realizadas por 36 científicos de 16 países. Y el Informe de la ONU sobre la brecha de emisiones establece que pasarse al vegetarianismo reduce media tonelada de CO2 por persona al año. Incluso puedes crear tu propio eco-huerto en casa.
Piensa en el espacio marino
Las algas producen entre el 50% y el 85% del oxígeno que se libera a la atmósfera. Así, los mares (como las selvas y los bosques) son los pulmones del planeta y debes cuidarlos como si fueran los tuyos.
Busca cosmética cuidadosa con el medio ambiente
Revisa que no tenga un alto gasto hídrico o un ‘packing’ de papel o materiales plásticos. La cosmética vegana y ecológica reduce parte de esos impactos. Son jabones, champús y geles sólidos, o barras de manteca corporal para hidratar y nutrir.
Rellena tu botella reutilizable
En el caso de consumir una diaria, evitas 364 botellas de plástico al mundo cada año. Y no sólo las botellas de agua, sino también debemos empezar a darle una nueva vida al resto de envases.
Apaga la luz
Hacer clic y apagar el interruptor puede ayudar a aplacar el cambio climático si contratas energías renovables (solar, eólica, etc.)
